레몬그라스 효능1 레몬그라스 효능, 부작용 레몬향이 나는 레몬그라스는 동남아 음식에서 자주 사용됩니다. 특히 베트남이나 태국에서 많이 사용되는데 상큼한 향만큼 새콤한 맛이 인상적입니다. 우리나라에서는 음식에 사용될 일이 거의 없기에 차로 마시는 레몬그라스 효능, 부작용, 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. 레몬그라스 효능 1. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 레몬그라스를 차로 마셨을때, 배탈, 위경련 및 기타 소화질환에 개선에 도움을 줍니다. 이는 레몬그라스의 레몬향과 시큼한 맛을 담당하는 시트린 성분이 음식물 소화를 돕기 때문입니다. 그래서 레몬그라스 차는 소화제 대체용으로 많이 이용됩니다. 2. 감기나 독감에 좋습니다. 향균 및 향진균 효과가 있는 레몬그라스는 기침, 감기 독감에 좋습니다. 그리고 가래나 점액 배출에 도움을 줍니다. 거기에 우리 몸.. 2020. 10. 25. 이전 1 다음
