양고기부작용1 양고기 좋은점(효능), 부작용 며칠 전 친구와 통화를 하다 식당에서 양고기 먹은 이야기가 나왔습니다. 생각을 해보니, 양고기 음식점에 가면 양고기가 몸에 좋다고 많이 홍보를 하고 있었습니다. 그래서 문득 양고기 효능은 무엇이고, 먹었을 때 부작용은 없는지 궁금해져서 오늘 알아보았습니다. 양고기 효능 소개에 앞서, 양고기는 두 종류로 나눠져 있는데 알고 넘어가겠습니다. Lamb(램)은 태어난 지 1년 미만의 어린 양고기입니다. Mutton(머튼)은 태어난 지 1년 이상의 양고기입니다. 요즘 양갈비 집에서 먹는 양고기가 대부분 램(Lamb)입니다. 예전에는 양고기가 누린내가 많이 나서 먹기 힘들다고 하는데, 신선한 램을 먹으면 누린내가 거의 없이 아주 맛있게 먹을 수 있습니다. 양고기 섭취 시 좋은 점(효능) 1. 근육량 유지, 세포 성.. 2020. 10. 7. 이전 1 다음
